Протягом багатьох років учених цікавить вплив сну на наш організм. Останні дослідження нейрофізіологів, які вивчали стан добровольців-піддослідних до і після сну, показали, що необхідний нам щодня сон позитивно відображається не тільки на функції запам’ятовування і згадування, але і допомагає згадати нам ті моменти, які відбувалися дуже давно, і про які ми давно забули.

Здоровий сон практично вдвічі збільшував шанси випробовуваних пригадати все те, що вони не могли, на їхню думку, згадати протягом майбутнього сну епізоду неспання. Дані результати можуть свідчити про те, що під час сну функція запам’ятовування частково загострюється, що допомагає в подальшому згадати більше інформації. Також, на думку дослідників, результати експериментів підтверджують теорію, в якій мова йде про можливості мозку прокручувати найбільш найважливіші для нього події в той час, коли його власник спить.

Дослідження, результати яких описані раніше, проводили вчені з університету Ексетера, що у Великобританії. Він повідомив, що експеримент допоміг виявити ще одну таємну можливість людського мозку і свідомості: після сну, а точніше протягом декількох годин після пробудження, людина може згадати частково то, що раніше забув.

Експерименти проводилися над людьми на добровільній основі. Складалися вони зі звичайної дитячої гри, розвиваючої пам’ять. За її умовами, на комп’ютерному моніторі з’являлися слова, які випробовуваний повинен був запам’ятати. Після гри його просили перерахувати побачені слова. Те ж саме він робив відразу після сну. Як вже відомо, результати випробовуваних після сну були набагато більш позитивними і продуктивними, чим перед ним.

В майбутньому, вчені планують продовжити подібні випробування над людською свідомістю, а також спробувати задіяти отримані результати і відкриття в повсякденному житті. Якщо людина навчитися користуватися можливістю запам’ятовувати під час сну правильно, він зможе полегшити собі життя. Особливо це відноситься до вчених, медикам, студентам і учням різних освітніх установ.