Очима дорожити вмійте

Її можна тільки пригальмувати. Набагато ефективніше профілактика цієї хвороби.

ВМД дуже схожа на зниження зору при віковій далекозорості, і відрізнити її може тільки лікар за допомогою офтальмоскопії, спеціального дослідження очного дна, і, що особливо важливо, жовтої плями. Це малесенький ділянку сітківки у вигляді ямки розміром всього близько 1,5 мм. Він відповідає за центральний зір, а інша частина сітківки – за периферичний. Через мініатюрні розміри навіть невеликі пошкодження жовтої плями призводять до серйозних проблем – втрачається можливість розрізняти букви і інші дрібні деталі. Пацієнт начебто і бачить текст, але ніяк не може "навести різкість", щоб його прочитати.

– Щоб попередити розвиток макулодистрофії, потрібно приймати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, – пояснює професор Євген Єгоров, завідувач кафедри офтальмології Російського державного медичного університету. – Ще недавно до них ставилися стримано, але великі міжнародні дослідження, проведені по найсуворішим правилам в останні 10 років, показали, що вони істотно зменшують ризик розвитку ВМД і продовжують її початковий етап, який не має клінічних проявів. Потрібно тільки правильно вибирати такі засоби. Вони повинні бути комплексними – містити всі компоненти, важливі для роботи очі. У них повинні бути такі каротиноїди, як лютеїн і зеаксантин, при макулодистрофії їх не вистачає. Крім того, вони знижують ризик виникнення катаракти. Важливо наявність лютеїну, його має бути не менше 2 мг в таблетці, і лікопіну, що підсилює його дію. Потрібні вітаміни А, С, Е, бета-каротин і цинк. Дуже важливу роль відіграють антоціани, що містяться в екстракті чорниці. Їх оптимальна доза – не менше 10 мг. Вони ефективно покращують обмінні процеси в сітківці і сприяють утворенню зорового пігменту. На жаль, як показують дослідження, далеко не завжди дози антоціанів і інших активних компонентів, зазначені в інструкції до таких препаратів, відповідають реальності.

Марина Готтих, доктор хімічних наук, професор, головний науковий співробітник НДІ фізико-хімічної біології імені А.Н. Білозерського МГУ:

– Активність препаратів з екстрактами чорниці прямо залежить від кількості антоціанів. Ці речовини з чорниці мають потужний позитивний ефект на судини, кровообіг і багато тканини ока. Вони знижують тонус судин, зменшують крихкість капілярів, відновлюють їх прохідність при тромбозах і, що дуже важливо для офтальмології, перешкоджають розвитку дистрофії сітківки і катаракти, а також прискорюють відновлення зору після тривалих перевантажень і покращують нічний зір. Ми перевірили вміст антоціанів в п’яти популярних препаратах з екстрактом чорниці на найсучаснішому обладнанні. Результати виявилися несподіваними. У різних препаратах вміст цих речовин сильно відрізняється за кількістю і навіть за якістю. Наприклад, в американському засобі "Вітрум віжн форте" їх було всього 0,11 мг, а у россійському "Фокусі" – майже в 110 разів більше, 12,09 мг. Більш того, в препараті з США антоціаніновие пігменти були не з чорниці, а з якихось інших джерел. У всіх інших засобах антоціанів було більше, і всі вони були з чорниці.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code